Le liste concentrano grandi quantità di informazioni in poco spazio.
La richiesta di una “Vita Migliore” sembra essere la principale richiesta.
Ma cosa si intende con “Vita Migliore“?
Girando in rete si possono raccogliere  migliaia di consigli su come “ottenere una vita migliore”.
Ecco una mini lista, selezione del tutto personale, che potrebbe essere fonte di ispirazione per chi legge e per chi scrive.

  1. Evitiamo di trascorrere il nostro tempo con persone negative che assorbono la nostra energia la nostra vitalità e che ci trasmettono tristezza.
  2. Trascorriamo un po’ del nostro tempo in una lenta contemplazione della natura, ci aiuterà a raccogliere idee e ispirazioni che ci saranno poi utili per far decollare i nostri progetti
  3. Identifichiamo cosa è importante per noi, scegliamo le nostre priorità, e dedichiamoci a quelle. Lasciamo cadere quelle attività che non portano gioia nella nostra vita e non ci avvicinano ai nostri sogni.
  4. Trascorriamo il nostro tempo con le persone che amiamo. Questa abitudine ci guarirà dall’ansia.
  5. Siamo spontanei ma non rudi.
  6. Acquistiamo, ogni volta che possiamo, cibo biologico e prodotti locali.
  7. Troviamo uno sport o un’attività fisica che ci piace e facciamola spesso. Se ci muoviamo non solo consumiamo calorie, ma produciamo endorfine che fanno bene al morale e ci danno l’opportunità di stare meglio.
  8. Impariamo a fare silenzio nella nostra mente.
  9. Seguiamo le nostre intuizioni. Ascoltiamo la nostra voce interiore . Cerchiamo più spesso dentro di noi le risposte che ci servono. Facciamolo con fiducia e troveremo grandi opportunità. I miei progetti migliori sono nati così.
  10. Sdraiamoci su un bel prato di tanto in tanto.
  11. Quando serve rallentiamo,  rilassiamoci.
  12. Lasciamo andare il passato. Non pensiamo continuamente alle cose di ieri. I ricordi sono spesso una zavorra pesante che non ci fa decollare.
  13. Andiamo a piedi dovunque possiamo arrivare oppure usiamo la bici. Usiamo un po’ di meno l’auto e il motorino.
  14. Apriamo le finestre e facciamo entrare spesso aria fresca
  15. Dormiamo di più . Ci aiuterà ad essere più produttivi più efficaci e più efficienti.
  16. Facciamo solo una cosa alla volta e facciamo tutto con la piena presenza mentale.
  17. Ridiamo spesso, ci fa bene all’umore, alla salute e al successo personale e negli affari.
  18. Non preoccupiamoci di piacere necessariamente a tutti.
  19. Impariamo a dire no in modo costruttivo.
  20. Impariamo a delegare.
  21. Creiamo un menù a base di cibi sani e naturali e nutriamoci regolarmente con quelli.
  22. Decidiamo con chiarezza cosa vogliamo dalla vita. Niente complica di più la propria esistenza come l’avere obiettivi vaghi.
  23. Smettiamola di paragonarci continuamente agli altri. La vera gara nella vita è con se stessi!
  24. Siamo leali, onesti, affidabili, generosi . . . rispettiamo gli altri.
  25. Identifichiamo le 4 o 5 cose più importanti della tua vita. C’è per esempio chi ha identificato: famiglia, correre regolarmente, scrivere, e leggere come le 4 cose più importanti della sua vita. Le nostre quali sono?
  26. Smettiamola di cercare di cambiare le persone. Perdiamo solo energie. Gli altri sono già perfetti così come sono.
  27. Affrontiamo un solo obiettivo alla volta, invece di cercare di portare avanti molte cose assieme.
  28. Scegliamo di essere sempre “il meglio che possiamo”.
  29. Concediamoci il lusso di essere noi stessi.
  30. Tieniamo sempre a mente il vecchio adagio: un posto per ogni cosa ogni cosa a suo posto.

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